Hola a todos en este inicio de año, les quiero compartir un mensaje que me envió un compañero terapeuta, Cuautli Arau.

Lo considero muy a lugar y es por ello que lo comparto hoy contigo.

Me dice… como psicoterapeuta quiero recordarte que las cosas no cambian porque cambie el año en que vivimos, sino porque cambias tú.

Este “nuevo año” puedes aprovecharlo para trascender eso que te impide vivir plenamente en el presente y disfrutar más.

Como Coach te sugiero que en vez de hacer una lista de deseos, te preguntes con toda honestidad ¿qué es lo que REALMENTE quieres? y que lo definas con la mayor claridad posible para que te enfoques y construyas sin excusas, la realidad que anhelas.

Como maestro te recomiendo que dediques tiempo a aprender a aprender; es decir, dadas las circunstancias que estamos viviendo, creo que la habilidad más valiosa para sobrevivir e incluso ser exitoso y feliz en el presente, es la de conocernos y transformarnos a nosotros mismos y eso se logra con mucha auto observación, una mente crítica y creativa y el corazón flexible y libre.

Así que, hagamos todo o parte de lo que nos deja este mensaje y te deseo mucho éxito en este 2019 que estamos iniciando.

Feliz Año nuevo!!!